בריאות

רעיונות למה כדאי ומה לא כדאי לנשנש בזמן הצפייה בכדורגל

יחד אנחנו כוח 🙂

חשיבות השעון הביולוגי והתזמון של מערכות הגוף

"בעקבות המעשים, נמשכים הלבבות"

כיבוד, עידוד, בידוד וחיזוקית למערכת החיסונית 🙂

איך להיפטר מהצורך בספירת קלוריות ונקודות?

מותה של השיטה לספירת קלוריות, השיטה שמעולם לא עבדה.

יש לי חלום……לא! יש לי דילמה , דילמה שחוזרת על עצמה כמה פעמים בשבוע: "TO EAT OR NOT TO EAT", או יותר נכון לאכול או להיכנס

על חשיבותן של בחירות מדוייקות עבורי בחיים