"כשכבר אי אפשר לשנות את המצב,
האתגר שלנו הוא לשנות את עצמנו"

מאז ומתמיד העדפתי להכין עוגות על פני בישול,ואני לא מאלה שנהנות לבלות יותר מידי זמן במטבח. 
יחד עם זה, בתור אחת שמאד מאד מאמינה בכוחו של המזון לשמור על בריאות, ריכוז, אנרגיה טובה, משפחתיות, שמחה ועוד,
היה לי ברור שאצלי בבית יהיה אוכל תוצרת בית ( ועזרה ראשונה של קפואים לעת צרה 🙂 )ושהאוכל הזה צריך להיות קל להכנה ובריא.
אז למדתי לשנות מתכונים של עוגות לעוגות מקמח מלא, להוסיף קטניות למרקים ועוד דברים קטנים שמשדרגים את האוכל שלנו.
המתכונים שמופיעים כאן, הם מתכונים שנאספו לאורך השנים מכל מיני מקורות, קלים, מהירים, בריאים וטעימים.
תהנו 🙂